Si vous êtes déjà initié, vous connaissez peut-être aussi le concept de massage tantrique. Le massage lingam est un type de massage tantrique qui consiste à masser le pénis.
Le but du massage lingam n’est pas simplement d’atteindre l’orgasme. Il vise plutôt à créer une expérience sexuelle et spirituelle méditative.
Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est le massage lingam, comment le pratiquer sur vous-même ou votre partenaire, ainsi que certains des bienfaits de cette thérapie.
Qu’est-ce qu’un massage lingam ?
Le massage lingam est utilisé depuis longtemps comme un moyen de développer la conscience sexuelle et spirituelle.
Contrairement à certaines interprétations modernes de cette tradition, cette pratique ne tournent pas uniquement autour du sexe. Ce massage consiste plutôt à apprendre à développer l’énergie sexuelle afin de ressentir un plaisir pur.
Le massage lingam, dérivé du mot sanskrit signifiant « pénis », est une pratique tantrique qui implique le massage du pénis et des zones environnantes. Pendant un massage lingam, les parties du corps massées sont :
- le pénis
- les testicules
- le périnée (la zone entre l’anus et le scrotum)
- parfois même la prostate
Le but du massage lingam n’est pas seulement d’atteindre l’orgasme. L’objectif ultime est de ressentir un plaisir sexuel et spirituel dans tout le corps.
Comment pratiquer un massage lingam
Bien connaître la technique est important, non seulement pour le massage lingam, mais aussi pour tous les types de massages tantriques.
Voici une méthode pour pratiquer un massage lingam sur vous-même ou votre partenaire.
Créez l’ambiance
Créer une atmosphère et un état d’esprit positifs peut rendre le massage agréable, seul ou à deux.
Avant le massage, prenez le temps de définir vos intentions et d’adopter un esprit ouvert. Cela peut aider à instaurer une ambiance émotionnelle propice et à apprécier l’expérience comme quelque chose de spirituel et de sensuel.
Pour créer un espace chaleureux et accueillant :
- utilisez des draps propres
- tamisez les lumières
- allumez des bougies
- mettez une musique méditative
Cela contribue à créer une atmosphère confortable et sensuelle avant le début du massage.
Préparez les huiles
Les huiles de massage réduisent les frottements et augmentent les sensations. Il existe de nombreuses huiles, parfumées ou non.
Pour un massage tantrique lingam, une huile parfumée peut aider à stimuler à la fois la conscience sensorielle et l’excitation.
Quel que soit le type d’huile choisi, privilégiez une huile naturelle et hypoallergénique, surtout pour les peaux sensibles. Les huiles naturelles populaires incluent :
- l’huile d’olive
- l’huile de coco
- l’huile d’amande
Commencez lentement
Commencez le massage en vous concentrant sur les zones périphériques, comme :
- le bas-ventre
- le haut des cuisses
- l’intérieur des cuisses
Déplacez vos mains lentement et intentionnellement sur la peau afin de préparer une expérience sensuelle.
Si vous connaissez les zones érogènes de votre partenaire, les masser peut aider à éveiller le plaisir progressivement.
N’oubliez pas : le but du massage lingam est de prendre son temps et de profiter pleinement des sensations.
Progressez doucement
Passez ensuite des zones érogènes aux zones plus sensibles. Commencez par les testicules, en prenant le temps de masser cette zone aussi délicatement que possible.
Si vous ou votre partenaire appréciez cela, le périnée peut également être exploré de manière sensuelle.
Lorsque vous êtes prêt à continuer, massez la base du pénis avec des mouvements doux et lents. En remontant vers le gland, gardez des gestes lents et intentionnels.
Ajoutez une stimulation interne
Si l’ambiance s’y prête et avec le consentement de votre partenaire, vous pouvez envisager d’ajouter une stimulation douce de la prostate.
Pour trouver la prostate, insérez délicatement un doigt dans l’anus en orientant le bout du doigt vers l’avant du corps. Une fois la prostate localisée, appliquez une légère pression pour stimuler la zone.
Chez certaines personnes, cette stimulation peut même provoquer un orgasme prostatique.
Pratiquez la retenue
Lorsque vous sentez l’orgasme approcher, ou que votre partenaire semble proche de l’orgasme, prenez un moment pour ralentir et vous concentrer sur une autre zone. Cette pratique, appelée « edging », peut être répétée aussi longtemps que cela reste agréable.
Si un orgasme survient plus tôt que prévu, ce n’est pas un problème. Il n’est pas nécessaire d’arrêter le massage immédiatement : un massage lingam peut rester plaisant même après l’orgasme.
Savourez l’expérience
Selon certaines recherches publiées en 2016, certaines expériences sexuelles peuvent provoquer un état proche de la transe. Avec le massage lingam, le plaisir ressenti dans tout le corps peut parfois conduire à cet état, davantage spirituel que purement sexuel.
Vous pouvez profiter pleinement de cette expérience méditative en :
- prenant votre temps
- restant pleinement présent dans votre corps
- permettant à vous-même ou à votre partenaire de vivre les dimensions sexuelles et spirituelles du massage
Quels sont les bienfaits du massage lingam ?
Même si le massage lingam est avant tout une expérience sensuelle, ses bienfaits vont au-delà du plaisir. On pense qu’il peut :
Favoriser un bien-être global
Malgré sa dimension sexuelle, le massage lingam vise également la guérison émotionnelle et spirituelle. Selon certains principes bouddhistes, le massage lingam pourrait aider à se libérer de traumatismes passés et à mieux harmoniser sa dimension sexuelle et spirituelle.
Réduire le stress
Le sexe peut avoir des effets positifs sur le corps et l’esprit, notamment en améliorant la libido et en réduisant certains effets du stress chronique. Le massage lingam associe ces bienfaits à la détente procurée par le massage.
Améliorer l’endurance et les expériences sexuelles
Que vous souhaitiez améliorer votre endurance sexuelle ou simplement apprendre à profiter davantage du sexe, le massage lingam peut aider à explorer votre sensualité dans un cadre sécurisant.
Développer la pleine conscience et la spiritualité
Vivre pleinement l’instant présent est une forme de pleine conscience. Pour les personnes spirituelles, la pratique régulière du massage lingam peut contribuer à développer cette capacité.
Cette pratique érotique n’est pas réservée uniquement aux personnes possédant un pénis. Le massage du yoni se concentre sur l’exploration sensuelle de la vulve, du vagin et des zones associées.
Les deux types de massage sont conçus comme des expériences à la fois spirituelles et sexuelles, et partagent donc des bienfaits similaires.
Où en apprendre davantage sur les pratiques Lingam ?
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur le massage lingam, le massage du yoni ou d’autres pratiques, vous pouvez vous adresser à un salon de massage
À retenir
Le massage lingam est une pratique de massage lingal qui mêle sexualité et spiritualité afin de créer une expérience profondément intime.
Lorsque vous pratiquez un massage lingam, seul ou avec un partenaire, l’objectif est d’observer et de ressentir le plaisir dans un état presque méditatif.
La pratique régulière de méthodes tantriques comme le massage lingam ou du yoni peut contribuer à améliorer la libido, réduire le stress et explorer sa sexualité de manière plus saine.
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